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  1. 钠:比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉

  比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。

  专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。

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channelId 1 1 养生需知:盘点10种高添加剂食品(组图) 1