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蜂蜜去燥养颜的吃法(资料图)

  第一大功效:快速恢复疲劳-尤其适合熬夜的OL们

  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  吃法:中午一杯蜂蜜水。

  第二大功效:消除大餐后的积食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

  吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

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channelId 1 1 盘点蜂蜜去燥养颜的8种吃法 1