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  【导语】冬季干燥皮肤容易受损,尤其是在北方生活的美眉,只是出门之前只是单单靠出门之前的保养是不够的,还需要固本培元啊。作为同样爱美的小编,今天就为大家带来几款提升美肌活力的汤品吧。

  小白菜豆腐汤

  材料:小白菜100克,嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量

  做法:

  1、小白菜摘去根和黄叶,洗净,滤干,横切一刀;

  2、嫩豆腐切厚片;

  3、起汤锅,放水1大腕。先倒入豆腐,加细盐适量。用大火烧沸汤后,再倒入小白菜。继续烧开5分钟,加味精,淋上小麻油,装碗。功效:此方是佛教界的素食菜。粗看起来很平淡,却有通利肠胃,清热散血,除心烦,降血压,降胆固醇等功能。其清养作用甚佳。高血压患者常食此汤甚为相宜。

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