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一、樱桃



  樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果,其他矿物质磷、钾的含量也很高,是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智,它能使皮肤嫩白光滑,还有去皱除斑的功效。

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channelId 1 1 水果养生:肌肤白嫩不长斑该吃什么?(组图) 1