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开心果

  开心果

  如果你对酥脆的咸味食物相当沉迷,可食用一些坚果类食物,能够降低心脏疾病的患病率。食用开心果的人比那些食用椒盐饼干的人更容易瘦身,椒盐饼干富含碳水化合物,而开心果则含有丰富的纤维、蛋白质,能够让你的饱腹感持续更久。

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channelId 1 1 常吃15种食物瘦身养颜防疾病 1