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  寒冷的季节正是身体储存脂肪的时期,新陈代谢变得缓慢,整个冬天过后,如果不加控制饮食我们的体重会不断飙升。专家支招揭开美食与人体的关系,帮你在美味当前即使吃个不停也能照样瘦身。

专家支招吃个不停照样瘦

  图片来源《瑞丽服饰美容》,摄影师:李志鹏 模特:王翔、帕丽扎提

  寒冷的季节正是身体储存脂肪的时期,新陈代谢变得缓慢,整个冬天过后,如果不加控制饮食我们的体重会不断飙升。专家支招揭开美食与人体的关系,帮你在美味当前即使吃个不停也能照样瘦身。

  冬季要忌食花生酱?答案是:NO

冬季要忌食花生酱

  乍一听花生酱就是那种热量高难消化的食物,但是科学已经证明了吃花生酱能减少人的胃口,防止人们一下子暴饮暴食,有效地控制食量,就能帮助人们成功地减肥。吃了花生酱后,两个小时内都不会觉得饿,特别有饱腹感。

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channelId 1 1 脂肪高发季 专家支招吃个不停照样瘦 1   寒冷的季节正是身体储存脂肪的时期,新陈代谢变得缓慢,整个冬天过后,如果不加控制饮食我们的体重会不断飙升。专家支招揭开美食与人体的关系,帮你在美味当前即使吃个不停也能照样瘦身。