BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:fd73eaae-001e-0042-700d-56137d000000 Time:2019-08-18T21:42:50.3022808ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:8c94a3d3-d01e-0122-240d-56100a000000 Time:2019-08-18T21:42:50.3029635Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:ecf6cadd-d01e-0026-160d-56a3dd000000 Time:2019-08-18T21:42:50.3023864Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:0acb10ec-301e-0123-6c0d-5611f7000000 Time:2019-08-18T21:42:50.3083690Z

首播

重播

  一、能激发创造力的食品:

  生姜中含有姜辣素和挥发油(油食品),能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。

  二、能增强记忆力的食物:

  黄豆含有丰富的卵磷脂(卵磷脂食品),能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。

  常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素(维生素食品)C和微量元素(微量元素食品),且热量小,有助于提高记忆力。

  三、能提高灵敏度的食物:

  核桃含有较多的优质蛋白质(蛋白质食品)和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。

  四、能集中精力的食物:

  洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

  五、能提高分析能力的食物:

  花生含有人体所必须的氨基酸(氨基酸食品),可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。

  六、能促进睡眠(睡眠食品)的食物:

  小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。

  七、能提高效率的食物:

  糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:1ad8da5b-801e-003e-0f0d-568e48000000 Time:2019-08-18T21:42:50.3035735Z
channelId 1 1 7类食品让孩子变得更聪明 1