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  平常你喜欢在家里烧菜吗?不要以为减肥只有节食这一路子,其实在家你就能做出减肥的佳肴。不知道有这样的好事?我们在这里为你介绍九款减肥家常菜,让你节省钱来瘦身,让你怎么吃怎么瘦!

富贵扇贝

  富贵扇贝

  菜谱主料:扇贝10颗,葱1根,红辣椒1根,姜1小段,蒜头1瓣。

  食谱辅料:米酒约5小匙,蒸鱼酱油约5小匙。

  制作方法:

  1.扇贝去肠泥;葱切葱花;辣椒切小片;姜、蒜头切碎备用。

  2.将扇贝放入蒸盘,在每个扇贝上依序洒上姜、蒜、辣椒、葱,再淋上约1/2小匙的米酒及蒸鱼酱油,即可将蒸盘入锅,以大火蒸3分钟即完成。