选择去向
中国网络电视台 >
发布时间: | 来源:
中国城市幸福感
不孝七宗罪
微访谈 | 微直播 | 微广场 | 名人墙 | 排行榜
• 橙子打蜡该如何识别 • 揭秘歼十研制全过程
• 十种贵人可遇不可求 • 抽烟是如何毁掉健康
• 老人为病妻搭40米扶手 • 拒绝浪费从我做起
美丽中国·湿地行
梦想星搭档
我要上春晚
开门大吉
误区一:多吃肉对身体不好
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。
实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高,达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰,吸收率很低,约为3%。因此,忌肉容易引起缺铁性贫血,在平日饮食中,蔬果与肉类的摄取应均衡。
热词:
这样吃苹果堪比砒霜
治疗疾病的喝水方法
橙子是女性美丽天敌
女性最佳的零食伴侣
九种相克的致命食物
各类人最合适的早餐
鸡蛋怎么吃最营养
8款夏季养生汤