央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

图文排行

排行榜

美食栏目


首播

重播

        很多女性朋友因为不孕内心十分痛苦,积极的寻找治疗的方法,同时也关注着生活中对于怀孕的一切不利因素,其中饮食就是需要特别注意的因素之一,女性朋友如果在饮食上有什么不良习惯,也会导致不孕,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

  由于现在女性追求苗条的身材,经常节食,造成身体缺乏某此的 营养 物质,导致 不孕不育的发生,可见饮食对于人们的孕育有着极大的关系的,那么 女性不孕 不育 患者的饮食禁忌都有哪些?下面是对此进行的具体的介绍。

  造成女性 不孕 的饮食原因是主要是吃得过少,有些女性朋友们为了能够变苗条,经常是节食,而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系;如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是 心 、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎 儿 的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形;另 外 ,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

  酒对于人们的身体健康有着极大的影响,而且酒的主要成分是 乙醇 ,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性 月经不调、 闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  咖啡:由于生活节奏的加快,女性朋友们的工作压力也越来越大,很多女性朋友们喜欢咖啡来解乏,咖啡对受孕有直接影响。经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

  高蛋白的食物也是会导致女性患者不孕的发生的,而且含高蛋白的饮食主要包括肉、蛋、奶、豆等,含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致 流产几率增加。

  1、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  2、富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

  3、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  以上是对于女性不孕不育禁止食用的饮食相关介绍,除了要注意日常饮食外,人们还需要注意良好的日常生活习惯可以辅助 治疗 不孕不育的发生,所以要养成良好的日常生活习惯。

视频集>>

热词:

channelId 1 1 女性不孕饮食禁忌大揭秘 1