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  据了解,这28个方子中,19个是养生茶类,9个是汤剂类,有几个共同的特点:一是配方成分简单,市民自己可以进行配伍;二是制作方便,与泡茶、做菜一样,很生活化;三是实用性强。本文选取部分养生方,供参考。

三花清凉茶

  主要成分:金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。

  用途:具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而至情绪容易激动,面部烘热,口燥咽乾的人群。

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channelId 1 1 不可不看!同仁堂披露传统经验养生方 1