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  轻松护肤美丽清单的营养食品!羡慕清透白皙的肌肤,那么就快点寻找适合自己的方法马上就来焕发美丽吧~皮肤科医师说,很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师,请他们列出美丽清单。

1、南瓜子消除痘痘

  营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

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channelId 1 1 美丽清单5种食物让你越吃越美 1 轻松护肤美丽清单的营养食品!羡慕清透白皙的肌肤,那么就快点寻找适合自己的方法马上就来焕发美丽吧~皮肤科医师说,很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师,请他们列出美丽清单。