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  维多利亚?贝克汉姆 (Victoria Beckham) 是世界上拥有最帅老公的女人。很多女人都会红眼,其中不乏女明星、女名模,但是她和老公贝克汉姆的感情还是始终不变,一家人过的十分幸福。

  近日,总算如愿得一女的贝嫂,产后两个月就抱着女儿在秀场出现,街拍照片也无一不携女同行,爱女之心,可谓人尽皆知。事业、爱情、婚姻都得意的贝嫂已成为众多少女心目中的偶像人物,而她的魔鬼身材,骨感美更让人羡慕不已。下面小编马上为大家揭晓贝嫂产后瘦身经,让你体验明星极的瘦身高招。

瘦身高招:严格控制卡路里

  瘦身高招:严格控制卡路里

  有减肥经验的女生们听到“卡路里”这三个字一定恨透了!这三个字仿佛是一道吃什么都会胖的魔咒,如何是好?可就是这三个字,再一次挽救了我们的贝嫂,从一次又一次肚圆腿粗、皮肤松弛、情绪不稳定的颓态街拍中走了出来,现在的她称自己“不仅性感,而且很健康”!

  如今,维多利亚会控制自己每天摄入的热量不超过1200大卡,而且完全戒食糖份,就连果汁也绝对不碰。虽然听起来“1200大卡”好像“根本吃不到什么就越线了”,但如果你能均衡的调配饮食结构,把每一种营养成分的食物量都适当减少,其实还是照样能吃的健康营养并还你窈窕身形!当然,维多利亚透露要想一年365天,天天都保持完美身材,单靠自身调养,是远远不够的,借助外援也是必要的。

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channelId 1 1 贝嫂维多利亚产后瘦身高招 1   维多利亚?贝克汉姆 (Victoria Beckham) 是世界上拥有最帅老公的女人。很多女人都会红眼,其中不乏女明星、女名模,但是她和老公贝克汉姆的感情还是始终不变,一家人过的十分幸福。