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绿茶的5大益处

  越来越多的科学研究结果表明,绿茶对于心血管疾病、癌症、辐射等现代疾病都有良好效果。当然,对于绿茶“如何能让人变得更漂亮”这件事,是我们更为关注的。

  延缓衰老

  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性,是人体自由基的清除剂。研究表明,茶多酚的抗氧性明显优于维生素E,且与维生素C、E有增效效应。

  缓解疲劳

  绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。

  美容美肤

  用茶多酚洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、抗老化,减少紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

  清脂降脂

  绿茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人体消耗热量的速率,帮助消化,增强分解脂肪的能力。

  护齿明目

  由于绿茶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,对预防龋齿及护齿都是有益的。此外,茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶浑浊度,对护眼明目均有积极的作用。

  过快的新陈代谢会导致肌肤过多的氧化,从而产生大量自由基,令肌肤加速老化。而绿茶中含有大量SOD(超氧化物歧化),它是一种强大的自由基清除剂,能有效减少自由基的产生,同时舒缓肌肤、镇静肌肤,去除肌肤本身的黄气和暗哑。长期使用亦能加强肌肤细胞的自我保护力,保持青春美丽。

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channelId 1 1 全面解读绿茶的美容功效 1 越来越多的科学研究结果表明,绿茶对于心血管疾病、癌症、辐射等现代疾病都有良好效果。当然,对于绿茶“如何能让人变得更漂亮”这件事,是我们更为关注的。