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  女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食,常因此导致月经失调,向你推荐7帖药膳,用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。

食疗方1 凉拌马兰头

  组成:新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。

  用法:将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

  功效:清热凉血。

  主治:月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦

  口渴;苔黄,脉数。

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channelId 1 1 女性养生:7款经典药膳让月经“风调雨顺” 1