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  肠道是人体内最大的微生态环境,它掌管着人体70%以上的免疫功能,为身体最大的免疫器官,是很多疾病的“应急中心”。肠道的正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。因此,学会清肠养生是一项必需的功课。我们除了尽量保持健康有律的生活,饮食方面也可以调理哦!下面,小编推荐九大食物助你维持肠道健康!

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channelId 1 1 九大食物hold住肠道健康 1