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食物也要选择对头发有利的!

  蛋黄(含有充分的优质蛋白质)

  鸡蛋的蛋黄中含有非常充分的优质蛋白质!可以煎成荷包蛋或者煮着吃,也可以洗完头发后,直接涂在头发上。

  米糠(防止脱发最有效的就是这个!)

  淘米水中含有米糠,有令血液循环变得通畅的不饱和脂肪酸和维生素E等,所以用淘米水涂在头发上可以防止脱发。

  食盐(盐也可用于按摩身体!)

  以前,流行过“食盐按摩减肥法”。事实上,食盐对头发保养也很有效。洗发后抹上食盐,可以打理出爽洁的头发。

  黑芝麻(打造光泽黑亮的头发!)

  黑芝麻可以给头发补充营养,有令白发变黑的效果。把磨好的黑芝麻加上酒精涂在头发上,头发会变得非常亮泽。

  生姜(喝也好、涂也好,都可以促进血液循环。)

  生姜可以促进血液循环,令身体变得温暖。磨碎的生姜倒上热水喝很管用哦!用棉花蘸姜汁涂在头皮上也有作用。

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