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  年龄一直以来都是女人的禁忌话题,但是看看自己备受折磨的脸蛋,年龄估计是藏不住了,心情恐怕就好不起来了。因此,我们为大家推荐以下6种“花粥”,成就你的“花容月貌”。

玫瑰花粥

  长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

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channelId 1 1 美容养生:吃出女人花容月貌就靠一碗粥 1