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  有人习惯早晨起来,就近喝下杯子里面的水,不管是否过夜了,有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,但这些做法都是错误的!有五种水是早上起来不能碰的。下面就来一起了解吧!

一、冰水

  很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候,其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水,尤其是带甜味的饮料,在空腹的情况下饮用后,容易引发胃病。

  除此之外,冰水首先刺激喉咙,充血状态的血管就会骤然收缩,血液减少,潜藏与此的细菌就会乘虚而入,就可能会导致嗓子痛,嗓子哑,或者发生感冒和咳嗽,对身体健康产生不良影响。

  早上过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能,特别是一些少女,不管是否是月经期,胡乱喝冰水或冰冷的饮料,会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外,冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。

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channelId 1 1 威胁健康 早上不能乱喝的5种水 1  有人习惯早晨起来,就近喝下杯子里面的水,不管是否过夜了,有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,但这些做法都是错误的!有五种水是早上起来不能碰的。下面就来一起了解吧!