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  上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。不同上火要用不同的方法解决。下面介绍几种去火食物, 如萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。

萝卜

  对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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channelId 1 1 饮食养生:萝卜清热消痰 6类食物助女性去火 1