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万物都讲究“互补”与“相克”,用“黑色”的食物能吃出白瓷般的牙齿么?答案是:能。爱牙达人教你正确选择食物,即使是颜色较深也能照样吃出洁白贝齿。
木耳
1、木耳
虽然含有色素,但它更能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿恢复洁白。可有一点,在烹调这些食品的时候,最好别用醋。这三种黑色食品,到了体内还会继续发挥吸附作用,帮助体内排毒,除了美白牙齿,还能美白肤色,一举两得了。
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