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    又到每年新生入学的时候了,很多学生远离家乡外出求学,可能会发生水土不服的现象。从现代医学的角度来看,所谓的“水土不服”,实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变,导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调,从而出现便秘的情况。而皮肤出现寻麻疹,则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。 >>>>背井离乡最易水土不服 四招缓解不适症状

 


    为预防“水土不服”发生腹泻,身边最好准备一点治疗腹泻的药物,一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时,应及时服用止泻药,并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土,腹泻仍然难止,可以吃些酸奶,因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植,从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时,腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。

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channelId 1 1 开学了,异地学生水土不服吃什么好? 1