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  对于不少人来说,一般到了年初四,以为着很快要离开家乡,到其他地方去工作了。新的一年,你可能会选择去一个你没生活过的地方工作,这个时候就会容易出现一个问题——水土不服。下面小编教大家四招,有效缓解水土不服,让你尽快适应环境。

  睡前饮用蜂蜜水 中医认为水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,而蜂蜜不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。

  蜂蜜所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够滋润神经系统,调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。此外,蜂蜜中还含有多种微量元素,可及时补充各地区食物、水质中所含微量元素的不足。

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channelId 1 1 背井离乡最易水土不服 四招缓解不适症状 1