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  虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处,但喝茶并不是完全无害的。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,不过想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。

  在减肥产品中常见的成份有:

  市面上可以看到很多的瘦身产品,如减肥药、减肥茶等,标榜可以藉由增进新陈代谢,或抑制食欲、分解脂肪来帮助减重,事实上,如果不了解其中的成份及份量,服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。所以当你在选择这些减肥产品时,必须睁大眼睛看仔细,以免扁了荷包又伤了身体。

  一、番泻叶(SennaLeaf)

番泻叶造成胃肠功能紊乱

  当心指数:★★★★

  番泻叶的主要成分是番泻素甘类,临床应用为便秘,所以简单来说就是泻药。市面上许多减肥茶是以番泻叶为主要原料,它会造成体重减轻的假象,却不能治疗肥胖的根本。

  减肥产品副作用:

  长期或大量服用会对人体机能造成损害,出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状,甚至脱水致死。

  你一定记得,前一阵子就出现过1名年轻女性,服用来路不明的减肥茶,因为其中高纯度的番泻叶成份,而引起严重急性肝衰竭的案例。事实上,不当服用番泻叶,即使对肝没有造成永久伤害,也可能因心律不整而死亡。

  为了不让类似的悲剧再发生,根据行政院卫生署的公告,番泻叶每日的服用剂量不得超过12mg,否则会有生命的危险。

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channelId 1 1 看到这些成分的减肥产品不要吃 1   虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处,但喝茶并不是完全无害的。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,不过想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。