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  痛经了怎么办,每个月的那几天总是很难熬,不是肚子疼就是腰疼,如果快速缓解痛经呢?下面5款可以缓解痛经的美味汤,好喝又保健,让你经期不痛苦。

美味汤一:山楂姜糖汤

  材料:山楂15克、红糖20克、鲜生姜20克。

  方法:此汤制作方法十分简单,只需将这些准备好的山楂、红糖和生姜放在一起,用清水煎煮过就可以服用,坚持每天服用1~2次,对治疗痛经很有效果,另外红糖还具有很强的补血效果。

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channelId 1 1 痛经吃什么好?五款汤美味化解疼痛 1