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  导读:红豆,也叫赤小豆。拥有很高的营养价值。 北京中医医院内科主任医师王国玮介绍,赤小豆除了可清热解毒、护心肝肾、减轻心脏负荷、防癌抗癌外,还可用于健美减肥、排毒养颜、消斑除疮。研究还发现,赤小豆对腿部肥胖者更有功效;而且赤小豆食用方法很多,可做粮食也可做副食品,如做粥、做馅、做风味小吃等。下面就让我们一起来看看红豆(赤小豆)的超强功效吧。

润肤除斑方

  1、润肤除斑方

  绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,食用后可以起到润肤除斑的作用。

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channelId 1 1 居家护肤 赤小豆可以除斑养颜(组图) 1 红豆,也叫赤小豆。拥有很高的营养价值。 北京中医医院内科主任医师王国玮介绍,赤小豆除了可清热解毒、护心肝肾、减轻心脏负荷、防癌抗癌外,还可用于健美减肥、排毒养颜、消斑除疮。