BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:91f8ec47-f01e-013e-0911-12c81d000000 Time:2019-05-24T09:16:08.0470025ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:42508663-001e-0049-1011-120b09000000 Time:2019-05-24T09:16:08.0477186Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:1aa9f120-601e-0059-6111-123def000000 Time:2019-05-24T09:16:08.0475868Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b0f05c20-e01e-000c-1011-12d698000000 Time:2019-05-24T09:16:08.0744289Z

首播

重播

  你们知道什么方法可以让你一周速瘦10斤吗?那就是中药减肥餐!今天就来教你新鲜减肥辣招——中药减肥餐,将中药结合到一日三餐中,让你在吃好的同时,不知不觉甩掉小肉肉!

枸杞消水肿减肥食谱

  周一:枸杞消除周末水肿,打造一周新气象

  枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、护眼、增强免疫力。历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常使用枸杞。最近英国人还在研究中发现了枸杞具有延缓衰老的功效,但报友们要注意啦!枸杞子只有在坚持食用的情况下才有药物价值哦,偶尔吃一两次是没有效果的。

  枸杞消水肿减肥食谱:

  早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝

  中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗

  晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝

  枸杞食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰,使减肥能够顺利进行。

  此外,枸杞还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,不仅减肥功效显著,而且还能起到养颜美容的作用。

  爱心提示:枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热很容易被破坏,所以泡水时不要用太热的水哦~

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:62ada556-b01e-003d-3e11-128d4f000000 Time:2019-05-24T09:16:08.1097153Z
channelId 1 1 中药快速减肥食谱 1周神奇瘦10斤 1   你们知道什么方法可以让你一周速瘦10斤吗?那就是中药减肥餐!今天就来教你新鲜减肥辣招——中药减肥餐,将中药结合到一日三餐中,让你在吃好的同时,不知不觉甩掉小肉肉!