BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:c0aa3132-301e-0005-3f7d-e3cc16000000 Time:2019-03-26T02:42:40.7995747ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:65474471-801e-013a-547d-e33d9f000000 Time:2019-03-26T02:42:40.7996746Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b7fa6591-001e-0006-3f7d-e3cf11000000 Time:2019-03-26T02:42:40.7995056Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:11237f47-a01e-0088-047d-e380b0000000 Time:2019-03-26T02:42:40.8500157Z

首播

重播

        专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。

1.吃饭时挺直腰背



  人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:8e8187db-601e-007b-477d-e353d9000000 Time:2019-03-26T02:42:41.8187133Z
channelId 1 1 饮食养生:吃饭不当致命 健康饮食20个金标准(组图) 1