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  想减肥没毅力,想运动没时间,想节食没动力,反正有关于减肥的一切一切都只能在脑子里想想,就是行动也是没效果。那到底怎样才能成功减肥呢?那就试试多走走,也许会有想不到的效果哦。

  步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,想想我们人类进化到现在,呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动,祖先凭此赖以生存与发展。所以步行被公认为世界上最好的运动。

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channelId 1 1 走走更健康 OL减肥新方式 1   想减肥没毅力,想运动没时间,想节食没动力,反正有关于减肥的一切一切都只能在脑子里想想,就是行动也是没效果。那到底怎样才能成功减肥呢?那就试试多走走,也许会有想不到的效果哦。