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一、关键词:水分

  洗澡不用过频繁 每天保证8杯水

  尽管洗澡是用的水,但科学证明,水会使表皮变得干燥。所以洗澡次数不要过于频繁,因为这样会严重损害你的皮肤,所以,请在沐浴后立即涂抹润肤保湿的产品。

  水是生命之源,每天喝足量的水不但可以帮助排除毒素,也有助于保持健康的肤色,每天至少8杯水。无论是选择瓶装水、过滤水或是自来水都可以,其次,水果和蔬菜也富含大量的水分,记住,每天八杯水哦!

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