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  1、苦瓜滑蛋

  材料:苦瓜1条,鸡蛋2个。盐、昧精各适量。

  做法:

  ①苦瓜剖开,去籽,切成片,用盐腌5分钟。

  ②挤去汁水,打入2个鸡蛋,加味精搅散,下锅炒熟即好。

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channelId 1 1 DIY苦瓜菜 夏季必不可少的健康减肥餐(图) 1