BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:20a5fd04-101e-005d-0823-24c86d000000 Time:2019-06-16T09:11:44.7495298ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5d09e501-c01e-00b1-2323-24c014000000 Time:2019-06-16T09:11:44.7491654Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:283c7818-801e-009f-3423-2440d3000000 Time:2019-06-16T09:11:44.7496787Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:e5e94d37-701e-006f-6823-2490bd000000 Time:2019-06-16T09:11:44.8122571Z

首播

重播

减肥
减肥

  减肥食品就是具有减肥功效的食品。咱们中国素来有药食同源的说法。就是有一些中药既可以当食品来吃,同时还有一定的调理功效。

  一般情况下,这些药食同源的中药是没副作用的。当然也需要用的恰当,同时所用的食物或者说是中药要和自身的体质相适合。否则用的不当,或是不适合自己的体质也会有一定的不良反应。举个最简单的例子,胃部不好的人吃了凉性的食物或者吃了过热的刺激性的食物,都会出现不适的感觉。

坚果
坚果

  忽悠减肥食品一:坚果类

  有些食物吃起来不油腻,油脂含量却很惊人,坚果类食物最具代表性。像是花生、腰果、核桃、开心果、瓜子等坚果类食物,以及水果中的酪梨,都是吃起来不油腻,会引人吃更多的陷阱食物。

  以腰果来说,一份是5粒,即有45大卡的热量(等于一茶匙的食用油),而这类食物通常被归类为健康的零食,有时边看电视边吃,或是过年摆放在桌 上随意拿,一次吃下来就可能是你一餐所需的热量。最好的办法除了在吃的时候多加克制,买回来时做多份的分装,规定自己偶尔只吃一份,也是不错的方法。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5d1eddb5-e01e-012a-1623-240b79000000 Time:2019-06-16T09:11:44.9204496Z
channelId 1 1 警惕忽悠你的减肥食品 1