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  七夕节马上就要来临了,不管你有对象没对象,都想在这一天告诉自己是最完美最幸福的,身材不好?那就从早餐开始瘦起来吧!


  问了很多白领妹妹,都有不吃早饭的习惯,不管中医和西医告诉我们不吃早饭只会让你离胖子更进一步,并不能帮助你减肥,那怎样的早餐才是减肥的首选呢?


  今天就给你推荐五款早餐搭配!想瘦就是那么简单!


1.一杯蜂蜜醋水+两个蛋白+一个苹果


  蜂蜜醋水帮你很好的清理肠胃,然后搭配蛋白和苹果,补充了蛋白质和维生素的同时也阻击了脂肪。

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channelId 1 1 五大减肥早餐 轻松迎接七夕节 1   七夕节马上就要来临了,不管你有对象没对象,都想在这一天告诉自己是最完美最幸福的,身材不好?那就从早餐开始瘦起来吧!