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  减肥方法有很多种,轻松赶走饥饿感而不节食是每个想瘦身人士的福音。下面就让我们看看如何摆脱节食困扰吧!

这项研究围绕着试图瘦身的那些超重人员。

  他们中的一些人饮食中蛋白质含量过高(25%的热量来自瘦肉或者鸡蛋),又或者正常的蛋白质饮食(14%的热量来自蛋白质)。每一餐大约都含有相同含量的热量和脂肪

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channelId 1 1 节食不困扰 小妙招赶走饥饿感 1   减肥方法有很多种,轻松赶走饥饿感而不节食是每个想瘦身人士的福音。下面就让我们看看如何摆脱节食困扰吧!