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  保健品越来越受到人们的欢迎,儿女看望老人、晚辈探望老一辈首选礼品都是各类保健品,但不少人由于缺乏对保健品的认识,走进误区,招致了一些不良的后果,严重影响了身心健康,如何避免走进滋补保健品的使用误区呢,爱美网小编教你5点。

误区一:补虚不分体质

  祖国医学将体虚之证分为气虚、血虚、阳虚、阴虚,治疗时需根据患者的具体情况使用相应的补气、补血、补阳、补阴药才能有的放矢、对症服药。比如:身体疲倦、饮食不佳、大便稀溏等气虚者宜服西洋参、党参、太子参等补气药,面色萎黄、头晕目眩、月经不调等血虚者宜服当归、首乌、阿胶等补血药,畏寒怕冷、自汗便溏、阳痿早泄等阳虚者宜服人参、鹿茸、肉苁蓉等补阳药,身体消瘦、睡眠不佳、耳鸣盗汗等阴虚者宜服熟地、枸杞、山药等补阴药。

  服用滋补保健品不仅应因人而异,还要因病、因时、因地而异。如果盲目滋补,导致阴阳失调、气滞血瘀,不仅无益而且有害。例如患有高血压、高血脂等心血管疾病者属阴虚火旺,不宜服用鹿茸类补品,否则可导致头晕、目赤、吐血、尿血。又如阳虚畏寒腹泻者服用六味地黄丸,只能是雪上加霜。

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channelId 1 1 警惕5大滋补误区 让保健品变毒品 1