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  男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

看看光明面

  梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿,也会让你的老年生活更独立、更自在。

  提醒:男人是骄傲的动物,然而脱发、口臭是令男人头疼的烦恼,试了很多方法都根除不了,这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位,如不注意这些死角的卫生,就容易引发一些疾病,甚至让你雄风尽失。

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channelId 1 1 男性养生:让男人更长寿的十大新妙招 1