BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:d71451a9-e01e-0084-7eb9-726e41000000 Time:2019-09-24T09:20:25.8281406ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:4884f1cd-c01e-013d-5eb9-72cb1a000000 Time:2019-09-24T09:20:25.8297962Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:cf24e915-a01e-004f-12b9-72fc71000000 Time:2019-09-24T09:20:25.8275817Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:f1af1207-201e-011e-26b9-72a4d1000000 Time:2019-09-24T09:20:25.8331520Z

首播

重播

  核心提示:日常食用的水果,你是否有考虑过它是否有其他的健康养生功效?是否适合你的体质?名老中医今天为大家解读26种水果的功效奥秘,让你轻轻松松吃对水果,用水果补身!

  

  香蕉降压通便

  从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

  不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

  总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:3677c7df-b01e-00f1-22b9-72e9fa000000 Time:2019-09-24T09:20:25.8275423Z
channelId 1 1 香蕉降压樱桃补血 名老中医为你解读不为人知的水果奥秘 1