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  专家表示,饮食助性并非全是传说,很多食物里含有一定的性激素,对提高性欲、增强性功能确实有作用。但与药物相比,食物助性的效果未必很明显。此外,光生吃或煮着吃还不够,很多时候须配合药材使用才宜。他表示,有些食物能“助性”,也可能是心理因素的影响,故对“吃什么就能壮阳”的说法不必过于迷信,姑且一试就好。若真到了要求医治病的程度,还是找医生更妥当。

哪些食物能“助性”?

  饭桌上的植物性食物

  韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,有温肾助阳作用,对阳痿、早泄有一定效果。

  芹菜:含有男性激素雄甾酮,有促进兴奋作用。最好食法:削开表皮生吃。

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channelId 1 1 两性养生:保持激情!揭密14种助性食物 1