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1、姜枣红糖水



  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  作法:将前两味洗净,摘自群库网干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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channelId 1 1 女性养生:8款食谱缓解女性痛经 1