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清晨一杯茶将前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少腹部赘肉出现的机会。

  不同时段 喝出不同效果

  每餐前适量饮水,能够减轻饥饿感,又不会破坏胃黏膜,同时还可以补充身体需要的水分,加速新陈代谢。而早餐之前喝杯蜂蜜水、淡盐水或柠檬水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,不仅减少肚腩出现的机会,还能有效改善便秘。

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channelId 1 1 起床后这杯茶这么喝就能减掉小肚腩 1 清晨一杯茶将前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少腹部赘肉出现的机会。