BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:caf9508d-501e-0051-68fc-70269c000000 Time:2019-09-22T04:16:23.3769254ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:c68e87fd-401e-0028-2dfc-704fd6000000 Time:2019-09-22T04:16:23.3765744Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5cca6ed5-601e-007b-45fc-7053d9000000 Time:2019-09-22T04:16:23.3763367Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:be9168e9-601e-0112-40fc-704a20000000 Time:2019-09-22T04:16:23.3876495Z

首播

重播

     俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友,要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!

1.贫血 补充高铁食物



  因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。

  长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

  补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b8267a8b-401e-0082-10fc-709939000000 Time:2019-09-22T04:16:23.3778494Z
channelId 1 1 女性养生:12种美食可以预防多种妇科疾病 1