央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

图文排行

排行榜

美食栏目


首播

重播

  提到瘦身,就不得不强调一下饮食的控制。很多MM说自己已经大量运动,并且减少饮食了,为什么还不能瘦下来呢?那是因为,平常无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是身材的致命杀手。看看这些吃了让你不瘦反而会迅速长胖,让你的减肥大计功亏一篑的食物吧!

让你迅速长胖的六种可怕零食

  第一名:巧克力饼干

  每天吃6片 热量 302cal 一年发胖14公斤

  巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。

  如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤 ,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。

视频集>>

热词:

channelId 1 1 让你迅速长胖的六种可怕零食 1