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  随着生活水平的提高,越来越多人开始注重身体健康,然而,盲目地补盲目地治病,却使部分人掉进了一些误区中,下面看看健康的8大禁忌。

第一大禁忌:忌无病乱补

  无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据自己的身体状况,“缺什么,补什么”才能事半功倍。

channelId 1 1 警惕!药补八大禁忌 小心致病(组图) 1

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