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  如何防辐射已经成为大家最关心的健康话题,平时生活中的辐射万万千,下面小编就告诉你11种轻松防辐射的日常食物吧!

海带

  海带向来都有着海中蔬菜之称,海带中含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质以及胡萝卜素,同时海带丰富的胶质还能清除身体内的毒素。

  黑芝麻

  传统中医认为,黑色食物可入肾脏,各种辐射容易影响大脑和骨髓,因此适量摄入黑芝麻能够增强体质和免疫力。

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