你是否还在为加班熬夜而不敢吃太多东西烦恼吗？今天小编介绍几款经济实惠的奇效狂吃狂减美食，让你越吃越瘦。还等什么快快看吧！

排毒最佳选：红豆粥／木瓜沙拉

　　红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。