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哪个女生不想拥有苗条的身材,但是又控制不住吃零食的欲望。加上现在的零食花样百出,单看包装你就想吃,但吃完之后你有扼腕痛哭,“我是要减肥的”。那吃什么零食最容易长胖呢。小编今天盘点了10种让你一夜暴肥的零食,想减肥就必须要看的哦!

1、巧克力饼干、巧克力棒

  吃巧克力会长胖也是众所周知的了。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果天天都吃这样高热量的零食,绝对会让你一夜暴肥啊。而巧克力棒里所含的高糖分,还会产生氧化作用,加速你的衰老,这可不是爱美女生想要的哦。所以,还是远离巧克力吧。

  2、话梅、话李

  话梅、话李含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压,这样可是非常不利于减肥的。而且女性吃盐太多的话,很容易长皱纹的。

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