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  减肥是女性美丽的终身事业,世界各国都不例外。在长期与肥胖的斗争中,每个国家女人都摸索出最简单易行的减肥方法,都有自己推崇的饮食减肥方案。下面我们一起分享一下世界各国最受推崇的减肥大餐吧。

1、美国:餐前喝一口苹果醋

  苹果醋中富含钾元素,每天只需要几十到几百克就能使你的胃口得到满足,消除饥饿感。苹果醋具有保持人体钠平衡的功能,可以燃烧脂肪。

  所以,当被誉为“第一营养夫人”的著名中枢神经系统博士安妮路易斯第一次提出苹果醋排毒和解毒的概念时,就已经在美国主流社会打响了一场减肥革命。

  现在最受美国女性推崇的减肥方式就是,每天餐前,都会喝一杯加入了苹果醋的水,来达到减肥的效果。

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