央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

图文排行

排行榜

美食栏目


首播

重播

  编者的话:春节前后,各大超市成了人们购买各种食物的“天堂”。想知道你买回的食物够健康吗?不妨做份由美国注册营养师编写的测试问卷吧。同时,我们还邀请到中国农业大学食品学院副教授范志红告诉你怎样做个“超市达人”。

  测试问卷

  1.食用油家家必备,面对品种繁多的油,你会选哪种?

  A.花生油 B.橄榄油 C.黄油

  2.想补钙?除了喝牛奶,你能在常见蔬菜找到更好的选择么?

  A.油菜 B.西兰花 C.冬瓜

  3.流感和感冒盛行,想补充维生素C,提高抵抗力,你会选哪种蔬菜?

  A.红辣椒 B.西兰花 C.番茄

  4.看着冷冻柜里有成堆的肉,你觉得哪种是最瘦的呢?

  A.里脊 B.排骨 C.牛排

  5.选购早餐,该为面包选什么配料,才好吃又健康?

  A.花生酱 B.黄油 C.果酱

  6.想选爆米花做零食,你通常会买哪种呢?

  A.原味爆米花 B.标着不含反式脂肪酸的爆米花 C.奶油味爆米花

  6道测试题做完了,想知道是你算得上一个超市购物达人么?

  如果你的选项大部分是A :恭喜你,健康购物达人就是你!聪明的你总能挑到好吃又健康的食物。

  如果你的选项大部分是B :还不错,你买的是相对健康的食物,但仍需努力。

  如果你的选项大部分是C :现在是时候颠覆你的购物观了。

视频集>>

热词: