央视网|中国网络电视台|网站地图 |
客服设为首页 |
中国网络电视台 >
首播 |
|
重播 |
|
美食台首页 | 天天饮食 | 学做家常菜 | 美食连连看 | 养生食疗 | 家有妙招 | 健康台
美食栏目 | 美女私房菜 | 爽食赢天下 | 八方美食 | 美食论坛 | 美食博客 | 中华医药
宝宝是否聪慧,是否有神采,来自于一双又明又亮的眼睛。眼睛的健康来自于全面充足的营养,特别是一些有益于视力发育的营养素,如钙、锌、维生素a、胡萝卜素等,要想让宝宝的眼睛又明又亮,妈咪要注意多给宝宝吃一些有益于眼睛发育的食物。
酥炸肝末(适合9个月以上的宝宝)
原料:鸡肝、鸡蛋、姜汁、生抽、生粉、油、盐等。
制作:
1.鸡肝切碎丁,用调味料腌一腌入味,用生粉、蛋黄拌成蛋浆;
2.将鸡肝碎丁蘸蛋浆后,下入滚油炸一炸,要不时地把粘在一起的碎丁拨开,只需2、3分钟即熟,不要炸得过硬。
营养小秘密:
鸡肝富含有铁质和维生素a,如果常给宝宝吃,便可避免离乳期发生贫血和营养不良。并且,酥炸方法能改善鸡肝味道,更会受1-2岁的宝宝的欢迎。
推荐阅读>>>>
2011年最该改掉的美容坏习惯 6种健康滋补米饭 女人一生受用
健康之路:千古名方小柴胡汤 腹部减脂操 有效狙击腹部赘肉
男人食疗方 四道补肾干果餐 新婚夫妻需备的3种滋补汤品
新妈妈们必学宝宝亮眼美食 一周瘦7斤 速瘦南瓜餐(图)
热词: