央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

图文排行

排行榜

美食栏目


首播

重播

   美食台首页 | 天天饮食 | 学做家常菜 | 美食连连看 | 养生食疗 | 家有妙招 | 健康台
      美食栏目 | 美女私房菜 | 爽食赢天下 | 八方美食 | 美食论坛 | 美食博客 | 中华医药

   老人和小孩是两个弱势群体。怎样做能让小孩喝老人即健康又营养的粥呢?本篇策划就介绍非常适合老人和小孩喝的粥,罗列各种粥对他们的不同功效。

4款宝宝喜爱的坚果粥


鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)
原料:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

做法:1、锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。2、锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可。

栗子粥(适合10个月以上的宝宝)
原料:大米粥1 小碗、栗子 3 个、精盐一点点。

做法:1、将栗子剥去外皮和内皮后研碎。2、栗子煮熟后,放入大米粥中,搅拌均匀,继续煮至烂熟。3、加入一点点精盐,调匀后即可。

推荐阅读>>>>

<天天饮食>教你做饭店最常点的菜   小葱不能拌豆腐 警惕'杀人菜谱'
乳房最爱和最恨食物是哪些?   冬天吃栗子四大好处 不可不知
慢阻肺 “不动声色”的“杀手”   最佳保养 夜间8招有效滋养法
冬日吃保湿去燥食品 美容养生   [食疗]食物营养"尖兵" 抗击辐射

视频集>>

热词: